从形成原因上来看，能造成缺陷婴儿主要的原因有四，分别是遗传因素、化学因素、物理因素以及药物因素，针对这些因素的具体举措有：

优生优育不仅体现在备孕上，在孕期一些不科学的做法也可能导致缺陷性的胎儿出现，所以在生活中往往需要注意以下几点：

1.孕前进行体检

孕前的体检是优生优育的重要内容，其中不仅包括优生优育四项或五项检查，还需要女性的卵巢，男性的精子质量进行检查，这样能有效排除一些遗传疾病。

2.备孕或受孕期间切忌疲劳

长时间的劳累会引起受孕子宫的收缩，对于已经受孕的女性来说，会引发流产的风险。

3.忌在患病和用药期间受孕

疾病会影响受精卵在宫内着床的环境，而且如果长期患有心脏病、肝炎解或者是妇科疾病，需要先进行治疗再进行备孕。

4.服用避孕药的风险

如果已经在短期内进行避孕措施，就要避免立即受孕，因为在避孕药的影响下，子宫内膜和排卵功能都还未完全恢复，不利于优生优育。

5.避免情绪压抑

情绪压抑会导致体内的内分泌系统紊乱，激素的水平会受到影响，如果受孕时情绪波动起伏较大，更可能导致胎儿发育受到抑制甚至是流产。

6.早产或流产后不要立即受孕

早产或流产对女性的身体影响非常巨大，一般都需要半年时间的缓冲期来进行恢复。

7.提防寄生感染

宠物是一些寄生虫生存繁衍的主要场所，例如弓形虫的主要宿主就是猫，如果没有精力对弓形虫进行防范的话，建议在这个特殊的时期少接触或不接触宠物。

8.吸烟酗酒不可取

吸烟和酗酒会导致胎儿的发育迟缓和胎儿酒精中毒，严重者会导致畸形。

9.忌葡萄胎刮宫术后立即受孕

葡萄胎手术后的病人，为防止其发展成恶性葡萄胎或绒毛膜上皮癌，至少在1至2年内是不能受孕的。

10.避免接触有毒有害的物质

化学因素是引起胎儿畸形的主要原因，在生活中应当尽量避免过多地接触有毒的农药或者重金属。

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